![От чего зависит здоровье кожи От чего зависит здоровье кожи](http://metodisty.ru/user_upload/12_2020/thumbs//1607902845.jpg)
Красивая кожа начинается со здорового образа жизни. Хотя наследственность может определять состояние кожи есть и другие факторы здоровья кожи. К ним относится возраст и уход. Система ухода включает правильное питание, употребление достаточного количества воды, физические занятия, достаточный сон, защиту от прямых солнечных лучей, отказ от курения, а также ограничение употребления кофеина и алкогол...